Ces petits riens qui font tout
Se connaitre, comprendre ses émotions, faire des choix, traverser des crises, faire preuve de bienveillance, tisser des relations harmonieuses, créer une vie pleine de sens, développer de l’ancrage, s’ouvrir à la confiance… autant de choses essentielles qu’on n’apprend pas (encore) sur les bancs de l’école. Et pourtant ce sont ces petits riens qui font tout. Qui permettent de construire une vie inspirée, joyeuse, apaisée.
Les actualités
“La transmission, c’est cette attention portée à un autre qui fait qu’en lui surgit le meilleur de lui-même.”
Pleine conscience
“The way out is in” Thich Nhat Hanh. Cela commence par soi. La méditation de pleine conscience nous apprend à explorer notre humanité. Développer la clarté mentale et émotionnelle qui nous permet de comprendre nos mouvements intérieurs. Ce qui nous entrave et ce qui nous déploie. Pour pouvoir se libérer de nos enfermements et donner vie à la plus belle partie de soi, celle qui est libre et confiante. Changer ce qui demande d’être changé, accepter ce qui appelle à être accepté.
“Nous passons 15 ans à l’école et pas une fois on ne nous apprend la confiance en soi, la passion et l’amour qui sont les fondements de la vie.”
Ennéagramme
Nous avons tous des vieux refrains qui nous reviennent en tête. Des histoires qui se répètent en boucle dans nos vies et dont on aimerait bien s'affranchir sans trop savoir pourquoi, ni comment... L'ennéagramme est une grille de lecture de la personnalité fascinante qui nous parle de ces histoires-là pour les comprendre et peu à peu s’en libérer. Et aussi pour s’émerveiller du mystère de l’être humain !
“N’écoute pas la prudence du monde murmurer à ton oreille car c’est l’heure de l’inattendu”
